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quinta-feira, 12 de junho de 2014

Dicas de Desporto e Alimentação: O que precisa de saber sobre os Rins


Diabetes e hipertensão são fatores de risco para a saúde dos rins.

Excesso de sal prejudica o funcionamento deles. O processo de filtragem de todo o sangue que temos no nosso corpo é efetuado por dois pequenos órgãos que ficam situados nas costas. Os rins, que pesam entre 150 e 300 gramas cada chegam a filtrar até 180 litros de sangue durante o dia. Além de filtrar o sangue, os rins são importantes para manter o equilíbrio de líquidos e sais do organismo – é o mecanismo de controle mais elaborado que o corpo tem.